Что делать если папа пьёт

Ответ: такое явление, как алкоголизм, на сегодняшний день может коснуться абсолютно любого человека. Злоупотребление спиртным не зависит ни от статуса, ни от финансового положения, точно также, как не зависит и от возраста. Алкоголики есть и среди молодежи, и среди пожилых людей.

При лечении алкоголизма возраст — это та самая составляющая, на которую важно и нужно опираться. Дело в том, что с возрастом у людей меняется динамика психики, а причины употребления спиртного отличаются на каждом этапе жизни человека.

Если глава семейства злоупотребляет алкоголем, то он не просто убивает свой организм, но и разрушает отношения внутри семьи, заставляя беспокоиться родных и близких. Именно они чаще всего и приходят к нам за помощью.

Если ваш отец страдает алкогольной зависимостью, то нужно запастись силами и терпением. Я понимаю, что видеть это очень неприятно и больно. Причин у такого явления может быть очень много, поэтому мой дальнейший ответ нельзя назвать однозначным.

Как себя вести в подобной ситуации?

Первое, о чем вам необходимо помнить, — избегайте осуждений. Я понимаю, что ситуация может быть очень тяжелой, но у любого алкоголика есть причины, по которым он начал злоупотреблять спиртным. Человек никогда не начинает пить просто так, как и никогда не планирует стать алкоголиком.

Поэтому первым шагом на пути к решению проблемы станет поиск причины, которая привела к алкоголизму вашего отца. Только зная истинные мотивы, можно избавиться от зависимости и решить проблему.

Поиск причин алкоголизма — это задача и работа для квалифицированного психолога, так как без профильного образования сделать этого не получится. А попытки установить причинно-следственные связи самостоятельно могут только навредить вашему близкому человеку.

Но скажу так: если мы возьмем средний возраст глав семейств в диапазоне от 50 до 60 лет, то одна из наиболее распространенных причин зависимости — это экзистенциальный вакуум. Что это значит?

Все очень просто. Наступает период, когда дети выросли, живут своей жизнью, дом построен, карьера тоже, возможно, глава семейства уже даже отдыхает на пенсии. В таких ситуациях у мужчин часто может пропадать мотивация и цель в жизни.

У главы семейства появляются мысли о том, что он выполнил все поставленные перед собой задачи и впереди больше ничего нет. Так возникает кризис, с которым многие стараются справиться именно с помощью спиртного, так как оно на какое-то время заглушает мысли и пустоту.

Так мужчина все чаще остается наедине с собой, выпивая. Причины могут быть разные: дети уехали, жена ушла или умерла, отсутствие работы привело к тому, что нет надобности выходить из дома.

Как правильно поступить?

Первое, что необходимо сделать, — ознакомиться с этим вопросом в рамках экзистенциальной психологии. В этом разделе есть несколько очень полезных установок, которые помогут легче справляться с жизненными трудностями и проблемами:

1. Ответственность и свобода. Все мы знаем, что абсолютно у каждого из нас есть выбор — как реагировать на ту или иную ситуацию. И в этом плане никто не может нам запретить или решить за нас, то есть мы имеем свободу выбора. Именно поэтому все, что случилось с человеком — это результат исключительно его выбора, сделанного ранее. Другими словами, простая закономерность и никакой случайности.
2. Смерть. Никто из нас не будет жить вечно — каждый рано или поздно покинет этот мир. Поэтому смерти не нужно бояться и не нужно сожалеть об ушедших.
3. Одиночество — это про каждого из нас. Конечно, как и все организмы на этой земле, люди не могут находиться в полном информационном и социальном вакууме. Но важно понимать, что полностью понять, принять человека не может практически никто. И если у вас есть такой близкий человек — вам очень повезло.
4. У каждого человека свой индивидуальный смысл жизни. Человек — это очень активное создание, которое постоянно ищет себя, самореализуется и проявляет в разных сферах. И на каждом жизненном этапе смысл может быть разным и меняться.

Я бы рекомендовал начать с поиска тех, кто имеет квалификацию в области возрастной психологии и опыт работы с аддикциями, а также может предложить полноценный курс как психологической, так и медицинской реабилитации. Чаще всего такие услуги доступны в частных центрах реабилитации, которые специализируются на медико-психологическом подходе в лечении алкоголизма. Наш команда может вам помочь в решении этого вопроса.

Наша основная задача состоит в том, чтобы потребность в алкоголе у вашего отца пропала. Для этого мы делаем все от нас зависящее, чтобы помочь избавиться от зависимости и создать полноценную здоровую жизнь нашим пациентам.

На чем хочу сделать основной акцент: самостоятельно справиться с такой проблемой практически невозможно. Гарантом выздоровления будет комплексное лечение и работа с квалифицированными специалистами, а также поддержка семьи и близких людей. Для этого вам придется забыть старые обиды и сосредоточиться на здоровом будущем вашего отца.

Можно ли жить счастливо и продолжать самореализацию, если дети уже выросли и уехали?

Для понимания хочу рассказать историю о своей матери — ей сейчас почти 60 лет, и она живет одна. Понимая, что иногда она может чувствовать себя одиноко, я стараюсь уделять ей время, привозить внука. Еще одним новым занятием для нее стало посещение бассейна, после того, как я купил ей абонемент.

Интересуюсь, чего бы ей хотелось, могу пойти с ней в театр или какой-то музей. Если погода позволяет, то отличным вариантом может стать пикник.

Если хотите, чтобы ваш близкий ощущал себя важным, нужным и полезным, то просто попросите его о каких-то незначительных вещах. Так человек будет находиться в активном состоянии и чувствовать, что без него вам не справиться.

В таких простых вещах особенно нуждаются пожилые родители. И если хотя бы иногда не забывать об этом, то возможностей притронуться к спиртному у них будет гораздо меньше, а со временем пропадет даже само желание.

Но это можно назвать профилактикой алкоголизма, так как в случае, если отец пьет уже продолжительное время, то вы имеете дело с хроническим алкоголизмом.

В таком случае профилактическими мероприятиями не обойтись, так как необходим комплекс мероприятий: и медикаментозное лечение, и психологическая коррекция, и социальная адаптация. Регулярное употребление спиртного оказывает негативное влияние на все внутренние органы и системы организма, особенно для человека в возрасте, поэтому без вмешательства специалистов здесь не обойтись.

Если сейчас вы в поиске качественного центра реабилитации, то ознакомиться с перечнем можно с помощью нашего специалиста, который проконсультирует вас по этому вопросу.

На самом деле, работа с пожилыми и зрелыми людьми стоит больших усилий. Это связано с тем, что с возрастом нейронные связи становятся менее гибкими, а усваивание новой информация становится все труднее, как и применение новых знаний на практике. Молодые люди справляются с такими задачами гораздо проще.

Но даже в возрасте основным является мотивация и желание вести здоровую жизнь — если человек готов действовать, то возможно все.

В конце хочу подвести краткий итог. Для эффективного результата необходимо обращаться за профессиональной помощью к специалистам. При этом поддерживайте вашего близкого человека всей семьей, заботьтесь и создавайте совместный активный досуг.

Есть один интересный научный факт — постоянная тренировка памяти, творческая деятельность и активный досуг помогают предотвратить деменцию и ряд других заболеваний, которые проявляются с возрастом у пожилых людей.

Берегите себя и своих близких!

Номер телефона горячей линии: 8-800-700-65-97

Официальный сайт: www.community7h.ru

Если вы хотите заручиться лично моей поддержкой, тогда приглашаю вас в телеграмм-канал, который я создал специально для родственников зависимых и назвал его «Все будет хорошо!». Увидимся на канале!

Что делать если папа каждый день пьет?

Можно только догадываться, какие чувства испытывает ребёнок, когда видит своего папу пьяным. Кажется странным и непонятным, как этот человек, который не помнит, что делает и говорит, ведёт себя неадекватно и порой бьёт родных, может быть твоим отцом. Если папа пьет, то ребёнку эта ситуация кажется безвыходной, он не знает, к кому обратиться, старается утаить от окружающих ситуацию в семье.

Но выход всегда есть и даже ребёнок сам может сделать очень многое, чтобы обезопасить себя и помочь отцу бросить пить.

Проблема алкоголизма

Как жить с алкоголиком, знают многие, поскольку алкогольная зависимость в наше время – это довольно распространённое заболевание

Как жить с алкоголиком, знают многие, поскольку алкогольная зависимость в наше время – это довольно распространённое заболевание, от которого страдают дети в семье. Алкоголизм возникает из-за длительного и частого употребления алкоголя. Для такой болезни характерна психическая и физическая зависимость.

Очень часто пьющий человек даже сам не осознаёт, что страдает алкогольной зависимостью.

Если отец пьет, в семье часто возникают ссоры, конфликты, скандалы и даже драки. Страдают от этого в первую очередь дети. Если вовремя ничего не предпринять, заболевание входит в более глубокую стадию, жизнь человека идёт под откос, семья распадается. Ещё тяжелее детям, у которых мама пьет или оба родителя пьют.

Однако не стоит путать обычное бытовое пьянство с алкоголизмом. В первом случае достаточно просто поговорить с человеком. Возможно, всё прекратится, когда у отца решатся проблемы или наладится финансовое благополучие. Но нередко именно бытовое пьянство плавно переходит в алкоголизм. Возникает вопрос, как определить, что родитель – алкоголик?

Признаки алкоголизма

Если отец пьет, то нужно обратить внимание на его поведение. На начинающийся алкоголизм указывают следующие признаки:

• человек часто находится в состоянии алкогольного опьянения;
• он часто плохо себя чувствует;
• если он не может выпить, то раздражителен и зол;
• в состоянии опьянения человек часто бывает агрессивен;
• даже после длительного приёма спиртного у отца нет ни тошноты, ни рвоты.

Если отец пьет и дальше, то очень скоро наступает вторая стадия заболевания, которая характеризуется следующими симптомами:

• проявления абстинентного синдрома (после пьянки папе очень плохо на утро);
• он часто лечит плохое утреннее самочувствие новой дозой алкоголя (опохмеляется);
• когда отец пьет, у него страдает сон, появляется бессонница;
• человек испытывает беспокойство, чувство страха и тревоги.

На этой стадии отцу нужно срочно лечиться, поскольку скоро появятся психические расстройства. Сильная зависимость от алкоголя может сделать мужчину импотентом, у него появляются сердечно-сосудистые заболевания и другие болезни внутренних органов. Ярко выражены все внешние проявления алкоголизма:

• тремор рук;
• отёчность лица и конечностей;
• обильное слюноотделение.

Твои действия

Многие несчастные дети задаются вопросом, что делать, если папа часто пьет? Для начала вам нужно предпринять следующее:

1. Постарайтесь успокоиться и оценить ситуацию. Может отец пьет не так много и часто, и вовсе не является алкоголиком. Иногда ребёнок от переживаний за маму, свою жизнь и семью может преувеличивать проблему. В такой ситуации после того, как вы успокоитесь, нужно сказать о своих переживаниях маме или кому-нибудь из родных. Важно учитывать, как много и часто пьет отец. Если это бутылочка пива после работы иногда, а не крепкий алкогольный напиток каждый день, то повода для беспокойства пока нет.
2. Не нужно говорить отцу, что вы считаете его алкоголиком. От этого он не перестанет пить, а только сильно разозлится, даже если в этот момент будет в трезвом состоянии.
3. Многим детям очень сложно сказать кому-то: я живу с отцом алкоголиком. Часто о проблеме умалчивают из-за стыда за своих родителей. Но сказать кому-нибудь из взрослых о положении в семье нужно. Вы можете обратиться к людям, которым можно доверять. Это могут быть родственники, знакомые, друзья или родители друзей. Прежде всего, после этого ребёнку станет легче. Кроме этого, они могут посоветовать, что делать в данной ситуации, поскольку самому решать такую проблему очень тяжело.
4. Чтобы папа перестал пить, можно попросить кого-нибудь из людей, кому отец доверяет, поговорить с ним. Это могут быть родители папы, твои бабушка и дедушка, его друг или брат.

Внимание: не стоит для разговора с папой привлекать посторонних и совершенно ему незнакомых людей. Это не поможет отцу бросить пить, а только разозлит его, испортит репутацию и создаст впечатление неблагополучной семьи.

1. Отвечая на вопрос, что делать, если отец часто пьет, ребёнку можно посоветовать поговорить с трезвым папой. Только не нужно это делать, когда он пьяный. В разговоре не нужно говорить отцу – я живу с алкоголиком. Важно без нравоучений, упрёков и обвинений выразить свою обеспокоенность состоянием здоровья папы. Разговор лучше построить в таком русле:

• начать можно с воспоминаний о совместной поездке, походе или играх;
• затем похвалите папу за трезвость, скажите, как вы его любите;
• потом найдите причины и объясните, почему вам так нравиться, когда он трезвый;
• в конце попробуйте надавить на жалость и расплакаться от воспоминаний о том, что творилось, когда папа был пьяный (важно чтобы ваши слёзы и слова были искренними, ни один родитель не выдержит слёзы любимого чада);
• попросите, чтобы он не пил.

Действия в экстренной ситуации

Если дома нет мамы и ты один, то лучше не рисковать и не оставаться в квартире с пьяным неадекватным отцом

Вам нужно заранее продумать, что делать, если отец находится в запое. Если папа не будет переставать пить несколько дней подряд, то в таком состоянии он может быть опасен для окружающих и тебя. Если дома нет мамы и ты один, то лучше не рисковать и не оставаться в квартире с пьяным неадекватным отцом и его собутыльниками.

В этом случае тебе стоит прислушаться к следующим советам:

1. Не нужно насильно забирать у папы алкоголь или прятать бутылку. От этого неадекватный пьяный человек может стать агрессивным и причинить тебе вред.
2. Разговаривать с отцом и собутыльниками, пытаясь убедить их уйти, тоже бессмысленно.
3. Лучше тебе самому на время уйти из дома. Только не просто на улицу, а пойти к родным или друзьям.

Также тебе стоит знать о тяжёлом состоянии, называемом абстинентный синдром. Оно наступает у алкоголиков после отмены алкоголя. То есть если человек пил несколько дней подряд, а потом сам перестал или у него кончился алкоголь, то ему становится очень плохо.

В этом случае нужно вызывать скорую помощь, поскольку тяжёлая абстиненция может закончиться коматозным состоянием, инфарктом, инсультом или даже смертью.

Как бы тяжело тебе не было созерцать пьяного отца, тебе стоит понять несколько простых истин и придерживаться следующих рекомендаций:

• Алкоголизм – это болезнь, а не собственное желание человека. На него не стоит обижаться и осуждать.
• Не стоит отворачиваться от отца. Если семья и родные его бросят, он просто сопьётся и умрет. Такого больного нужно всячески поддерживать и помогать выходить из этого состояния.
• Когда папа отходит от пьянки, ему очень плохо (абстинентный синдром). В этом состоянии его не нужно оставлять одного, будь всегда рядом и поддерживай его, чтобы он видел, что ещё кому-то нужен и понимал, что в этой жизни ему ещё есть за что бороться.
• Нужно поощрять все его попытки бросить пить и поддерживать на пути к трезвой жизни.

Если ребёнок уже взрослый

Значительно большую помощь своему пьющему отцу могут оказать уже взрослые сын или дочь, живущие своей жизнью:

Правила поведения с алкоголиком

Люди, больные алкоголизмом, внешне могут выглядеть совершенно здоровыми, но их психическое состояние уже не соответствует рамкам нормы. Нарушено критическое отношение к своему заболеванию, поведение ориентировано на поиск и употребление спиртного в ущерб семейным отношениям. Члены семьи, включая детей, вынуждены пребывать в постоянном напряжении.

Это постоянный стресс, который истощает физически и психически. У окружающих формируются психологические защиты, успешные и не очень (например, тоже начинают пить). Может возникать стойкое ощущение безысходности, беспомощности.

Возможно развитие эмоциональной неустойчивости, повышенной раздражительности, импульсивности и других расстройств. Родные и близкие зачастую испытывают противоречивые чувства: с одной стороны, любовь и жалость, с другой — отвращение и ненависть.”

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Чтобы не подвергать себя опасности и не попадать под влияние отца-алкоголика, необходимо соблюдать несколько простых правил поведения:

• Не оставаться один на один с пьющим отцом.
• Не предлагать ему помощь в делах, связанных с алкоголизмом: не покупать алкоголь, не искать деньги для приобретения спиртного, не выгораживать пьющего человека в глазах окружающих.
• Твердо придерживаться отрицательного отношения к спиртному, даже когда отец начинает «давить на жалость».
• Уходить из комнаты или квартиры, если больной ведет себя неадекватно, вспыльчив и раздражителен.
• Не пытаться отобрать спиртное у отца, когда он уже пьян.

Помощь больному отцу

Лечение алкоголизма проводится на добровольной основе, поэтому любые попытки вылечить отца «тайно» или с помощью шантажа и принуждения, не приведут к положительному результату.

Детям и другим членам семьи необходимо действовать в трех направлениях:

• Сформировать мотивацию к лечению. Без обвинений и истерик необходимо объяснять алкоголику, как его пристрастие негативно сказывается на членах семьи и какие изменения возможны после прохождения курса лечения.
• Обеспечивать поддержку. Зависимые от алкоголя люди нуждаются не в критике и угрозах, а в вере близких людей в их силу воли и способность начать новую жизнь.
• Отстаивать право на полноценную жизнь. Важно дать понять больному, что ваша жизнь – только ваш выбор. Он не может принуждать, упрашивать и манипулировать вами.

Формирование мотивации к лечению

Чтобы сформировать у отца-алкоголика желание лечиться от зависимости, нужно правильно выстраивать беседы с ним. В разговоре придется отказаться от обвинений, угроз и шантажа. Стоит придерживаться следующих рекомендаций:

Личный опыт: Каково расти с отцом-алкоголиком и бороться с нанесенной им психотравмой

Маше 19 лет. Она живет в Санкт-Петербурге, учится и работает в IT-компании. Ее любят мама, молодой человек и друзья.

У Маши проблемы со сном, а когда она едет в транспорте, то часто представляет, как в автобус кто-то врезается, она получает ужасные травмы и умирает. Маша ходила к психологу, это не помогло. В напряженные моменты она привыкла закрываться в кабинке туалета и плакать.

Почему она боится и нервничает? Всё дело в том, что она выросла с отцом-алкоголиком.

Маша, ее мать Елена и отец Владимир Сидоровы (все имена изменены) делят однокомнатную квартиру. Маленькая жилплощадь поделена на зоны: отец живет в комнате, Маша с мамой на кухне. В трезвом состоянии Владимир их избегает: вдруг потребуют денег за квартиру (они делят квартплату пополам), за интернет или, хуже всего, наедут за ночные загулы и сломанные вещи?

Владимиру почти 40. В отличие от жены, которая уходит в шесть утра и возвращается в восемь вечера, он не работает и целыми днями играет на компьютере. Денег у Ивановых немного, разъехаться они не могут и продолжают жить семьей, которой давно нет.

Моя жена мне мама, мой муж мне мой сын

Елена и Владимир начали встречаться в девятом классе. Оба нуждались в крепких отношениях: Лена выросла в многодетной семье, внимания матери не хватало на всех. Ее отец пил, сидел в тюрьме за неуплату алиментов и умер, когда девушке было 17.

Она хотела построить свою семью, крепкую и небольшую. Ей казалось, что в Вове она нашла «того самого» — парень жаловался, что родители обделяют его заботой, отдавая предпочтение брату.

Пить Володя начал в 19. Тогда же у него появилось хобби — игровые автоматы. Лена говорит, что была молода и глупа, надеялась изменить любимого и не слушала мать с ее «горбатого могила исправит».

Для Володи она стала всепрощающей и всегда ждущей матерью, к которой он возвращался после попойки и обещал исправиться. Напивался до бессознательного состояния редко, несколько раз в год — можно было свалить на юность. Не бил, но закатывал сцены ревности, гипертрофированной и необоснованной.

Спустя несколько лет отношений начал превращаться в домашнего тирана: вежливый на улице, грозный в квартире. Запрещал общаться с другими мужчинами, делать маникюр и краситься, мазаться кремами, звонить сестрам — плохому научат.

Елена рассказывает: она наконец поняла, что всё идет не так, когда ее муж «крупно обосрался», причем в буквальном смысле, на второй день после свадьбы.

Она выстирала одежду, чтобы никто не узнал. Ее муж отрицал происходящее, несмотря на то, что запах долго не выветривался из комнаты новобрачных.

За два дня до этого жених впервые ее ударил — захотел поставить на место в ссоре. Она не уехала, потому что идти было некуда: маленькая зарплата, с родителями живут сестры со своими детьми. А у нее есть дом. Муж. Крепость. Хлипкая, но лучше, чем ничего. И больше шевелиться не надо, надо только перетерпеть.

Потом родилась Маша. Молодая мать готовила мужу завтрак, обед и ужин, стирала и гладила. При этом сама работала, домой должна была приходить не позже комендантского часа в 20:10. Муж следил из окна, идет она одна или с кем-то.

2009–2010 год Елена вспоминает как счастливое время: семья вместе съездила в отпуск, Владимир реже напивался — всего лишь раз в месяц. Каждый вечер они вместе гуляли, отец отводил и забирал Машу из школы — он был самозанятым с гибким графиком. Елена надеялась, что так будет всегда, а в идеале муж сможет перебороть зависимость.

Звучало бы красиво: он вырос вместе с ребенком. Но этого не произошло. После очередной попойки Елена спросила у него, трезвого, сколько это может продолжаться и не хочет ли он закодироваться — семья всегда поможет.

В ответ прилетело лаконичное «чтоб ты сдохла».

Современным языком их отношения можно назвать токсичными и даже составить некое токсик-бинго.

Владимир обвинял Елену в том, что она страшная и толстая, хотя та весила 45 кг. Подмечал, что у нее нет ресниц, зато есть морщины (Елене было чуть за тридцать).

В 2013 году Владимир запер жену на балконе, в очередной раз стал оскорблять и пытаться избить. Маша не могла ничего сделать, как и Елена: он отобрал у них телефоны. После этого случая дочь спросила мать: «А ты вообще себя уважаешь?» Это был удар ниже пояса.

Замок из песка рухнул в ее глазах, и она окончательно поняла: семьи нет, не было и не будет. На следующее утро Елена объявила, что подает на развод. Владимир ответил — какая разница, алименты он платить не будет, в полиции она ничего не докажет, а родственники и знакомые давно махнули на них рукой.

С того года они живут в одной квартире уже как соседи. Владимир периодически сетует, что жена его не любит и никогда не любила, точно так же, как мать. Елена спокойнее относится к его ночным прогулкам, перестала, как раньше, ждать его под дверью.

Она начала общаться с людьми, изредка баловать себя набором маникюр-прическа-крем. Но до сих пор не чувствует себя спокойно.

Елене страшно спать, она просыпается от любого шороха. Она прячет деньги и косметику: вдруг первое «одолжит», а второе разобьет. Она привыкла к осуждающим взглядам соседей, хотя не понимает их природу: не ее же видят пьяной и не она же устраивает драки.

Воспоминания Маши

Первое детское воспоминание Маши — она сидит у папы на плечах, пытается дотянуться до ветки каштана, рядом стоит мама.

Второе — незнакомый мужчина доносит папу до квартиры, тот падает, потом ползет на четвереньках. Мать извиняется и благодарит того, кто помог.

Третье — девочка пытается не уснуть под Новый год, чтобы увидеть Деда Мороза. Четвертое — утром 1 января отец швыряет в нее фрукты, чтобы она не спала.

Жизнь такая: полоса черная — папкин запой. Белая — запойная.

Когда Маша ходила в детский садик, ей было непонятно, какая семья нормальная, а какая нет. Однажды во время игры друг ударил ее, объяснив, что «папа бьет маму». Пятилетней девочке это показалось логичным.

В школе она стеснялась, когда отец, забирая ее с уроков, шел с банкой пива. Она просила этого не делать, боялась, что их заметят одноклассники. Он не понимал, почему — или делал вид, что не понимал.

«Выступления» Володи приходились на ночь. Он приходил к комнату, будил Елену и Машу, потому что ему хотелось поговорить. Его интересовали три темы:

— изменяла ли ему жена;
— ремонт;
— его родители и его брат.

Формулировки были одни и те же. Из смешного Маша вспоминает, что отец обещал бросить пить, чтобы Николай Валуев сделал в квартире ремонт. Из несмешного: игры в важную шишку, позиция против всего мира, желание отомстить каждому, кто его обидел (а таких нашлось много), обвинения и скандалы.

Из историй про плохих бабушку и дедушку Маша поняла, что стала для отца конкурентом за внимание Елены и именно потому он портил ей жизнь — иногда осознанно, иногда нет. Из-за таких ночных развлечений Маша вместо школы часто ездила на работу к маме, где можно было отоспаться. Она училась на «отлично», но учителя считали ее прогульщицей.

Маша с мамой научились игнорировать и жили по принципу If I ignore it, maybe it will go away. Хочешь бить посуду? Бей. Хочешь угрожать? Угрожай. Хочешь спать голым в подъезде? Окей.

Дальше вербальных угроз обычно не заходило. Максимум пощечина жене или плевок в лицо — полицию же из-за такого не вызовешь. Маше было стыдно позвать друзей в гости: на стенах висели оборванные обои, исписанные его заметками, старую мебель отец когда-то разломал в припадке ярости.

Личный апокалипсис перенесли на 2013-й

До тринадцати лет Маша была убеждена в том, что избиения женщины — это составляющая любви мужчины. В кино, конечно, не показывают, но какой дурак поверит в киношную романтику? СМИ периодически пишут о том, что муж бьет жену, мать рассказывает подобные истории о других родственницах и подругах. Если это есть везде, если никто не восстал против, значит, это нормально.

Маша не собиралась вступать в брак или связывать свою жизнь с мужчиной, потому что для нее отношения были невербальным согласием на насилие.

С матерью говорить об этом не хотелось: зачем обсуждать что-то такое привычное и обыденное? Девочка часто болела и сидела дома. Вместо общения с друзьями она смотрела концерты британских групп, начиная The Beatles и заканчивая Arctic Monkeys. Есть анекдот, в котором героине предлагают в тяжелый момент думать об Англии. Маша так и поступала.

Маша росла асоциальной. Она держала все мысли при себе, потому что с детства ее просили замалчивать некоторые вещи. Она жила со страхом сболтнуть лишнего и обидеть мать, одновременно отгораживаясь от нее. Сейчас Маша признается, что вообще слабо помнит себя до 16 лет, наверное, потому, что всё это хотелось забыть.

В 2016 году у Маши появился Степан — молодой человек, претендовавший на звание рыцаря, который ее спасет. Маша встречается с ним по сей день, но первый год отношений она на каждом свидании ожидала, что ее бросят. В какой-то мере ей этого хотелось: ведь когда в жизни происходит что-то хорошее, это знак того, что плохое рядом.

Маша долго не рассказывала о своем отце Степану, ограничиваясь объяснениями: домой ко мне не пойдем, там ремонт. Говорю только о маме — потому что отца редко вижу. О ситуации у нее в семье парень узнал из сообщения: «Дома кошмар, убежала».

В тот день Владимир пришел домой пьяным. Маша спросила, есть ли у него вечером работа. Вместо ответа отец сломал очки девушки и начал ее душить.

Маше удалось вырваться и сбежать на общий балкон этажа. Когда она вернулась домой, отец спал, она схватила теплую одежду, воду и поехала к маме на работу. Звонить в полицию ни Маша, ни мама не стали: вдруг отца посадят, как это скажется на трудоустройстве Елены?

Когда Владимир проспался, он не мог поверить в произошедшее. Клялся, что любит свою дочь и никогда бы так не поступил, обещал измениться. В следующие месяцы он:

— бил дочь в солнечное сплетение;
— давал ей пощечины;
— угрожал, когда она лежала дома с сотрясением мозга;
— ломал ее вещи и обещал расправиться с ее парнем, если он дотронется до девушки.

Маша терпела. В выпускном классе с карманных денег откладывала на занятия с репетитором. До бюджета в средненьком вузе ей не хватило нескольких баллов, решила пойти в хороший университет на платное отделение (дешевле, чем взятка для поступления на бюджет). Деньги собирали по родственникам.

В середине лета, в свой день рождения, Владимир пришел домой пьяным (Маша заранее надела старые, более слабые очки, дужки которых еле держались после ремонта, и спрятала новые).

Оскорблял жену, кричал на дочь. Бросался окурками и обливался пивом. Потом схватил ножницы.

Пока родители дрались, Маша судорожно набирала номер полиции. Ее переключали, пришлось ждать, звонить снова. На вызов ушло около пяти минут, полицейские приехали быстро: спустя четверть часа. Когда Владимира скрутили двое рослых мужчин, он сжался и прошептал: «У меня же день рождения».

Статья 119, суд, затишье. Штраф. Ни Маша, ни ее мать не хотят вспоминать этот период. После этого он не нападал на них, старался пить на улице или в комнате. Пару раз возомнил себя собакой и китайским «рыцарем» на корабле. В полиции посоветовали позвонить в скорую, в скорой — наркологам.

Почему психолог — не универсальный помощник

Маша обращалась в психологическую службу своего университета. Часовая сессия выглядела так: психолог с помощницей (студенткой выпускного курса) слушают и задают направляющие вопросы. Ей было сложно открыться, практикантка только мешала.

Маша рассказывала о своей жизни сумбурно, со слезами и очень подробно — ей казалось, что психолог должен узнать всё, чтобы понять и помочь. Университет предлагал пять бесплатных сеансов. Маша сходила на три, за это время она только смогла привыкнуть и начать доверять. Психолог предложил продолжать занятия за деньги, но их у Маши не было.

Маша старается справляться без помощи специалиста. Она считает, что не сошла с ума, не пристрастилась к алкоголю и решила идти дальше в основном благодаря поддержке мамы и Степана. Ей кажется, что она избежала ошибки своих родителей: она не видит в парне замену отцу или сыну, а юноша не видит в ней дочь или маму.