Не хочу мужа после родов

На запрос «есть ли секс после родов» Google выдает почти 5 миллионов результатов. Фригидность после родов — тема злободневная. К сожалению, с рождением ребенка интимные отношения у супругов зачастую оставляет желать лучшего. В чем же дело? У холодности молодых мам есть несколько причин:

• эволюционный механизм сохранения потомства. Эволюция не знает о контрацепции. А потому гормон пролактин, активно выделяющийся в период грудного вскармливания, не только подавляет овуляцию, но «на всякий случай» приглушает либидо. Эволюция мудра, но это не значит, что ее нельзя обмануть. Ведь и беременность при лактации случается. Что касается либидо — у женщин сексуальное влечение начинается «с головы». Потому, гиперпролактинемия — лишь дополнительный фактор в развитии фригидности после родов;
• снижение тонуса мышц влагалища и его восприимчивости, а также разрывы и швы, которые могут оставаться болезненными (или вызывать страх боли);
• страх повторной беременности (даже при регулярной лактации или применении других средств контрацепции). Причина — болевой стресс во время родов, настолько сильный, что подсознательно женщина даже думать не может о том, что произошедшее может скоро повториться;
• усталость, недосып, страх за ребенка, переутомление;
• излишняя концентрация на ребенке и материнстве (чаще всего у первородящей, если беременность особенно долгожданна), в результате чего супруг и все остальное смещается на второй план;
• неуверенность в привлекательности собственного тела после родов.

Как помочь женщине после родов

Если период необходимого воздержания после родов прошел, а интимная жизнь супругов не восстанавливается — обратитесь к врачу сексологу.

Конечно, после тяжелых родов, или, если ребенок родился не совсем здоровым, — говорить о фригидности рано — женщине нужно восстановиться и сохранить малыша, тут необходима мобилизация и взаимопомощь обоих супругов. Если же препятствий для близости нет, а женщина все равно старается ее избегать — возможно, у нее развилась фригидность после родов.

Лечение такого состояния проводит врач психотерапевт, а лучше — сексолог. Только он может найти причину, побуждающую женщину отказываться от близости. Иногда эта причина лежит далеко не на поверхности, а в самой глубине подсознания, а все называемые женщиной причины — это «подгонка под ответ».

Врач распутает этот причинно-следственный клубок и поможет женщине ощутить себя увереннее, поверить в свою состоятельность как матери (что ее внимание, уделяемое себе и мужу, не повредит малышу), женскую привлекательность и безопасность близости с мужем. Иногда для решения проблемы полезно участие супруга — вдвоем легче справиться с трудностями.

Для выявления и лечения физических причин может потребоваться помощь врача-гинеколога. Для того, чтобы вернуть тонус мышцам, рекомендуется практиковать интимную гимнастику (имбилдинг) — как до родов, так и в послеродовом периоде. Интимные тренировки не только помогают вернуть мышцы в первоначальный размер, но и усиливают кровоток, способствуя восстановлению поврежденных тканей и улучшая чувствительность.

А грамотное распределение времени, уделяемого малышу, между супругами, не только снизит утомляемость молодой мамы, но и умерит пыл ее супруга. Самое важное — не уходить от проблемы, а доверить ее решение профессионалу. А желание вернуть страсть в отношения и поддержка друг друга в этот новый период жизни семьи — залог гармонии и счастья.

В Центре ментального здоровья «Альянс» работают квалифицированные сексологи. Мы знаем, как помочь женщине после родов быть не только счастливой мамой, но и любящей женой, Женщиной во всех смыслах. Не нужно замыкаться в себе, приходите к нам, и мы обязательно вам поможем.

Секс после родов: еще больше удовольствия

Посещение курсов по подготовке к беременности, а также выполнение комплекса специальных упражнений перед родами позволит снизить риски избыточного перерастяжения тканей во время родов, появления разрывов. Именно поэтому своевременно начатая подготовка — самый эффективный способ быстрого восстановления и возвращения к полноценной половой жизни. Беременность — это ответственный этап в жизни женщины, и то, как быстро произойдет восстановление после родов, определяется в большей мере отношением к себе беременной.

MedAboutMe рассказывает о том, когда можно сблизиться с мужем или партнером после родов и как получать от физических отношений истинное наслаждение.

Беременность: изменения в организме

Беременность приводит к тому, что живот и грудь увеличиваются в размерах. Также могут подвергаться изменениям и остальные параметра тела, особенно при несоблюдении медицинских рекомендаций по сбалансированному питанию и физическим нагрузкам.

Беременность — прекрасная пора, чтобы посвятить время себе и занятиям спортом. Дозированная нагрузка при отсутствии противопоказаний позволит поддерживать тело в форме, обогатит кровь кислородом для адекватного развития малыша, а также приведет к быстрому восстановлению после родов.

После естественных родов, спустя несколько недель, можно вернуться к ритму жизни, приближенному к тому, который был до зачатия ребенка. Однако только в том случае, если роды прошли без осложнений. Восстановление после оперативных родов путем кесарева сечения занимает более длительный интервал времени.

Начать физическую нагрузку как после естественных, так и после оперативных родов, следует с кардионагрузки — пешие прогулки с коляской станут прекрасным проведением времени с ребенком с пользой для здоровья обоих участников.

Вдруг ему не понравится?

Долгие недели беременности остались позади — долгожданный малыш появился на свет, — а некоторые изменения в организме, которые произошли за время беременности, остались.

«Вдруг ему не понравится?» — Данный страх испытывает каждая женщина. Естественные роды приводят к тому, что влагалище растягивается — через него проходит маленький человечек. Скорость восстановления естественной упругости и эластичности зависит и от генетических особенностей организма, и от силы воли и желания женщины.

Выполнение комплекса упражнений Кегеля запустит процессы восстановления тканей, укрепления мышечного слоя.

Когда начинать?

Следует помнить о том, что каждый организм имеет свои индивидуальные особенности. Они касаются не только течения беременности, периода родов, но и скорости восстановления организма.

Медицинские рекомендации основаны на снижении рисков инфицирования (заноса инфекции) во время полового акта в матку, в незажившие микротравмы и разрывы после естественных родов. Во время родов и после них происходит отторжение слизистой оболочки матки — формируется раневая поверхность, которая потенциально может служить входными воротами для инфекционных агентов.

Согласно рекомендациям, половую жизнь следует начинать через четыре-пять недель после родов после проведения контрольного ультразвукового исследования.

Болезненные ощущения во время полового контакта

Половая жизнь партнеров может омрачиться болезненными ощущениями. На месте швов, которые зажили первичным натяжениям, могут образоваться грубые рубцы. При возникновении неприятных ощущений необходимо обратиться к врачу для постановки точного диагноза и определения тактики дальнейшего лечения и коррекции нарушений.

Роды: образование рубцов и их лечение

Индивидуальные особенности тканей женщины, чрезмерное перерастяжение тканей в процессе родов, а также наложение швов на родовые пути после родов неквалифицированным или недобросовестным работником могут привести к образованию грубых рубцов.

Рубец представляет собой участок кожных покровов, на котором произошло замещение здоровых тканей на соединительную ткань. Рубец клинически может себя никак не проявлять или, напротив, доставлять дискомфорт во время полового акта.

В том случае, если болезненность или неприятные ощущения присутствуют, следует обратиться к врачу для своевременной коррекции данных нарушений.

• Лазерное лечение рубцов

Методом выбора при лечении рубцов является лечение при помощи лазера. Данный вид оперативного вмешательства не требует госпитализации — лазерная коррекция выполняется в плановом режиме амбулаторно.
Лазерная коррекция рубцов относится к передовым, современным методам лечения.

Рекомендации по занятию любовью после лазерного удаления рубцов индивидуальны — в зависимости от скорости заживления поверхности.

• Пластика влагалища

Перерастяжение тканей может приводить также и к потере чувствительности во время полового акта. Недостаточное трение за счет деформации стенок — снижение качества половой жизни для обоих партнеров. Методом выбора для восстановления после родов в данном случае становится вагинопластика, которая выполняется в условиях стационара.

После вагинопластики не рекомендуется заниматься любовью на протяжении двух месяцев для того, чтобы ткани смогли полностью восстановиться. Однако данные рекомендации касаются только традиционного полового акта. Существует множество других способов того, как доставить удовольствие себе и партнеру.

Следует помнить о том, что выбор метода коррекции нарушений производится совместно с лечащим врачом акушером-гинекологом в индивидуальном порядке.

Что делать, если испортились отношения с мужем после рождения ребёнка?

На протяжении 9 месяцев вы ждали появления на свет маленького человечка. Этот день наступил, эмоции счастья заполнили вас. А после началась ежедневная рутина: памперсы, пелёнки, кормление, недосып. И тут вы заметили, что после рождения ребенка испортились отношения с мужем. Что нужно предпринять, чтобы исправить ситуацию?

Как меняется организм женщины после родов?

Ещё во время беременности женский организм претерпел множество изменений. Будущая мама менялась как внешне, так и внутренне. Всё это было необходимо для вынашивания здорового малыша. И если кто-то думает, что после того, как он появился на свет, женщина возвращается к своему добеременному состоянию, то глубоко ошибается.

• После родов в организме мамы бушуют гормоны. Они способствуют более ровному отношению к раздражающим факторам, развитию материнского инстинкта и выработке молока. Основным гормоном является пролактин. Он не только влияет на количество материнского молока. Благодаря его действию, всё внимание женщины концентрируется на новорождённом. Мама, чувствуя сильную связь со своим малышом, подсознательно настроена на то, чтобы защищать его от всего и от всех. Именно поэтому появляется тревога за жизнь крохи, а также ревность ко всем, кто желает с пообщаться с малышом. Бесит муж после рождения ребенка? Раздражает старший ребенок? Это объясняется тем, что в первое время материнский инстинкт заглушает все остальные эмоции и чувства, что может вызывать такую неординарную реакцию.
• Если во время родового процесса возникли внутренние или внешние разрывы, то наложенные на них швы могут долгое время после этого болеть и тянуть. Это накладывает своеобразный отпечаток, ведь не может быть ощущения полного физического комфорта, когда что-то болит. Именно из-за этих болезненных ощущений женщина может порой раздражаться. И по этой же причине она может избегать интимной близости с любимым человеком.
• В первый месяц после рождения малыша мама может забывать о том, чтобы вовремя поесть. А уход за собой и вовсе уходит на задний план. Поэтому собственное отражение в зеркале по большей части не вызывает приятных эмоций. Это влияет на возникновение недовольства собой. А гормональный фон дополняет это мыслями о том, что сама женщина больше не привлекательна для любимого человека. Это определённым образом влияет на отношения с мужем после рождения ребенка.
• Ну и, конечно, усталость. Первые пару недель режима для молодых родителей не существует. Малыш ест и спит, спит и ест. А ещё плачет и просит внимания к себе. Недосып оказывает непосредственное влияние на эмоциональный фон мамы и папы, что не может не сказаться на их взаимоотношениях. В таком состоянии сложно контролировать себя и свои слова, поэтому и возникают перепалки и выяснения отношений.

Рождение ребёнка создаёт стрессовую ситуацию для обоих родителей

Как меняется жизнь после рождения ребенка? Как ни странно, нагрузка (и эмоциональная, и физическая) ложится на плечи обоих родителей. Отношения в семье после рождения ребенка всегда меняются, поскольку появление нового члена семьи влияет на перераспределение всех ресурсов: свободного времени, общения, финансов. Личная жизнь после рождения малыша тоже претерпевает изменения, особенно если ребёнок первый.

Получается, эти изменения касаются и мамы, и папы. Хотя порой каждому из них кажется, что только ему тяжело. Кризис в семье после рождения малыша наступает тогда, когда между родителями нет взаимопонимания и желания понять друг друга.

Ситуация глазами мужчин

Мужчина с появлением малыша на свет становится единственным добытчиком в семье. На него ложатся заботы о том, чтобы прокормить всю семью. Нагрузки становится больше, поскольку на ежедневный уход за ребёнком (памперсы, салфетки, пелёнки, и другое) уходит довольно-таки большое количество денег.

Питание кормящей мамы также должно быть полноценным, а качественные продукты стоят недёшево. Помимо этого, остаются еще и бытовые расходы. В связи с этим многим папам приходится находить подработку.

Поэтому и уровень усталости растёт.

Если женщина всё своё время отдаёт малышу, мужчина может почувствовать себя никому не нужным. И это понятно. До рождения крохи были нежность, ласка, совместное времяпрепровождение, а теперь всё это куда-то ушло.

Молодому отцу сложно представить то, что происходит с его женой в этот момент, поэтому может возникнуть ощущение, что любимая женщина изменилась, и вся любовь прошла.

Отсутствие интимной близости тоже накладывает свой отпечаток. Некоторые семейные пары прекращают заниматься сексом во время беременности по медицинским показаниям или личным соображениям. Размышления о том, что после родов воздержание закончится, приводят к разочарованию.

Ведь секс сразу после рождения ребёнка врачи запрещают. Многие проблемы в семье после появления на свет долгожданного ребенка возникают именно по причине длительного отсутствия близости между супругами.

Представьте себе ситуацию: раздражённая и уставшая жена, плачущий ребёнок, усталость, отсутствие полноценного общения — всё это влияет на поведение мужчины, особенно когда ему кажется, что его никто не хочет понять.

Особенности женского восприятия

В свою очередь, женщине может казаться, что муж не хочет помогать ей с малышом, что все заботы ложатся на её хрупкие плечи. Несмотря на то, что изначально можно было распределить обязанности, мама старается взять на себя все дела. А потом начинает страдать, потому что никто не понимает, как она устаёт.

Такое поведение можно объяснить скачками гормонов. Также не стоит исключать желание женщины доказать всем, что она сильная и справляется со всеми заботами и проблемами. Свою роль может играть и перфекционизм, который присущ многим современным мамам в разной степени.

Также стоит вспомнить то, как воспринимает изменения в своём внешнем виде новоиспечённая мама. Когда она теряет уверенность в себе, ей начинает казаться, что и мужу она не нравится. А это может перерасти либо в излишнюю требовательность по отношению к супругу, либо в раздражение, которое всё нарастает и нарастает.

Если в семье этот малыш не первый, то после рождения младшего ребёнка могут испортиться отношения со старшим. Это объясняется тем, что мама больше концентрируется на новорождённом, а потребность других детей (или ребёнка) в её внимании, которая порой может проявляться не очень хорошим поведением и капризами, воспринимается как раздражающий фактор.

Поскольку женское восприятие в такой момент обострено, все свои эмоции мама ощущает очень ярко. Ей кажется, что она разлюбила мужа после рождения ребенка, и она не представляет, как это пережить. Чрезмерная усталость и объём забот, накладываясь на всё это, в конечном итоге могут привести к депрессии, с которой справиться без помощи специалистов уже не получится.

Если вы живёте с родителями

Совместная жизнь с родителями мужа или жены также влияет на мир в молодой семье. Как мужчина, так и женщина, в основном стараются поддерживать хорошие отношения с родителями своей половинки, даже если с этим есть некоторые сложности. Но совместная жизнь с ними тяжелее, чем просто регулярные встречи на семейных посиделках.

Даже муж с женой могут ссориться между собой, притираясь друг к другу. И, с каким бы уважением вы ни относились к родителям своего супруга или супруги, при «тесном» общении в любом случае будут возникать какие-то конфликтные ситуации.

Чаще случается так, что молодая семья живёт с родителями мужа. Отношения невестки и свекрови — тема особенная. В том случае, когда есть место конфликтам в их отношениях, после рождения малыша ситуация может усугубиться.

Как правило, обладая большим опытом в воспитании детей, свекровь не упустит возможность дать ценный совет или поправить свою невестку в чём-то. Обострённое материнское восприятие в этот момент может привести к ссоре. Также женщину может напрягать гиперопека, которая порой проявляется в заботе бабушки о собственном внуке (или внучке).

Она испытывает очень сильную ревность в этот момент, которая обусловлена в некоторой степени гормонами.

Такие проблемы обычно выливаются в ссоры между мамой и папой, если новоиспечённая мама не находит в себе смелость возразить свекрови. Мужчине обидно, что его жена не может найти общий язык с его мамой. Женщину огорчает, что она не видит, как ей кажется, должной защиты в лице мужа.

Часто именно из-за совместного проживания молодой семьи с родителями одного из супругов, возникает такой накал страстей, что развод после рождения ребенка кажется неизбежным.

Как наладить отношения с мужем?

1. Как сохранить семью после рождения ребенка? Лучший способ изменить напряжённую ситуацию — откровенно поговорить друг с другом. Постараться понять, что именно испытывает супруг, почему возникли проблемы. Необходимо высказать свои переживания и видение проблемы совершенно спокойно, без криков и истерик. Разговор может помочь найти общий язык и прийти к пониманию, что вы — семья. А это значит, что и проблемы нужно решать вместе.
2. Некоторые мамы говорят: «Муж ушел после рождения ребенка спать в другую комнату. А мне и удобнее так». Не забывайте о том, что, какой бы ни была ситуация в семье, подобное отдаление друг от друга приведёт только к тому, что отношения со временем будут более холодными. Постарайтесь не допускать подобного. Дайте супругу понять, что без его объятий, без возможности полежать друг с другом и пообщаться о чём-то, когда малыш уже уснул, вам плохо. Начните проявлять инициативу — обнимайте уставшего мужа почаще, будьте нежной, не начинайте предъявлять претензии с порога. Это может помочь исправить ситуацию.
3. Если муж не хочет близости после рождения ребенка, подумайте, не вы ли являетесь причиной этому. Долгое воздержание мужчины переносят тяжело, а если секса долгое время нет и после появления малыша на свет, это может повлиять на постепенное снижение влечения. Ведь в семейных отношениях желание интимной близости должно быть взаимным. Конечно, сейчас оно отошло на дальний план, ведь, в первую очередь, необходимо заботиться о крохе, но и в данной ситуации надо разумно расставлять приоритеты. Не стоит с головой погружаться в заботы о ребёнке, забывая обо всём остальном. А если ваше нежелание близости возникло из-за болезненных ощущений в области половых органов, обратитесь к врачу, чтобы исключить наличие каких-либо патологий.
4. Не забывайте о том, что вы не только мать, но и женщина. Выстроив режим дня, вы сможете уделять себе хотя бы какое-то время. Сделайте новую причёску, купите домашнюю одежду, которая будет вам нравиться, найдите возможность полежать в ванной. Если катастрофически не хватает времени, обратитесь за помощью к мужу или к своей маме. Вашему мужчине будет приятно, что вы следите за собой. А вы, в свою очередь, сможете почувствовать себя более уверенной в себе, что положительно скажется на ваших отношениях.
5. Распределяйте обязанности. Да, папе тоже нужно почувствовать себя в роли отца. Вместе вам будет легче воспринимать трудности. А как приятно радоваться каким-то новым успехам малыша, всем изменениям, происходящим с ним, если вы оба принимаете участие в уходе за ним. Конечно, не каждому мужчине с первого раза легко даётся смена подгузника, но это не значит, что его нужно лишать возможности научиться этому.
6. Постарайтесь находить время на общение друг с другом. Ваш малыш вырастет, со временем заведёт свою семью, а над отношениями в вашей семье необходимо работать. И рождение ребёнка не должно становиться препятствием на пути к хорошим отношениям. Попросив родителей посидеть с малышом в период его дневного сна, вы сможете выбраться в кино или в кафе, или даже просто на прогулку. Общайтесь друг с другом. Общение играет большую роль в семейных отношениях.
7. Относитесь к временным трудностям с юмором. Смех — отличное лекарство. Особенно если вы с мужем вместе можете над чем-то посмеяться. А если вам кажется, что сейчас всё очень плохо, подумайте о том, что это временно. Ребёнок подрастёт, станет легче. Вспомните, как хорошо вам было в самом начале отношений, как вы ходили на свидания, проводили время вместе. Вспомните всю ту нежность, что была между вами. Напомните мужу об этом. Покажите своим отношением к нему, что ничего не изменилось. Тогда вы без лишних проблем сможете пережить этот период.

Что делать, если совсем не получается разрешить конфликтную ситуацию?

В некоторых случаях ситуация заходит слишком далеко. И порой без помощи специалистов не обойтись. Не все семейные пары готовы это признать, не все хотят говорить о своих проблемах.

Однако консультация семейного психолога может положительно сказаться на отношениях мужа и жены. Поэтому, если вы не можете разрешить ситуацию своими силами, подумайте об обращении за помощью к человеку, который поможет вам разобраться в ваших проблемах.

Также случается, что у женщины может начаться послеродовая депрессия, что обусловлено действием гормонов. Зная об этом, мужу не стоит выяснять отношения супругой или ждать, когда это пройдёт. Лучше найти специалиста, который назначит терапию и поможет вашей любимой женщине выбраться из этого «омута».

Не хочу мужа после родов

• Анализы
• Беременность и роды
• Беременность обзор
• Бесплодие и репродуктивный статус
• Бессонница и расстройства сна
• Болезни желудочно-кишечного тракта
• Болезни легких и органов дыхания
• Болезни органов кровообращения
• Болезни щитовидной железы
• Боль в спине
• Восстановительная медицина
• Генитальный герпес
• Гинекология
• Головная боль
• Грипп
• Депрессия
• Детская онкология
• Детские болезни
• Детское развитие
• Заболевания молочных желез
• Здоровое питание. Диеты
• Здоровье и душевное равновесие
• Из истории болезни
• Иммунология
• Импотенция (эректильная дисфункция)
• Инфекции передаваемые половым путем
• Кардиология
• Кровеносная и лимфатическая система
• Лейкемии
• Лечение рака
• Лимфогранулематоз
• Маммология
• Медицина в спорте
• Менопауза
• Микробиология, вирусология
• Педиатрия (детские болезни)
• Проблемная кожа
• Путь к себе
• Рак желудка
• Рак молочной железы (рак груди)
• Рак ободочной, прямой кишки и анального канала
• Рак предстательной железы (рак простаты)
• Рак тела матки
• Рак шейки матки
• Рак яичников
• Сахарный диабет
• Сексология и психотерапия
• Сексуальная жизнь
• Современная контрацепция
• Урология
• Уход за кожей
• Факты о здоровом старении
• Химиoтерапия
• Школа здоровья
• Эндокринология